1. Protección para los ojos: Nunca mires directamente al sol sin protección adecuada. Usa gafas de eclipse certificadas (que cumplan con la norma ISO 12312-2) o un filtro solar especial.

2. Utiliza las gafas de eclipse de forma correcta: Ponte las gafas mirando al suelo, y cuando las tengas puestas mira al sol, durante 3 minutos como mucho Luego vuelves a mirar al suelo y te las quitas durante otro par de minutos. Y si quieres vuelves a repetir la operación.
3. Duración del eclipse: La luna empezara a tapar al sol a las 19,30h y llegará a ser total a las 20,30h durando aprox 1min y 30 seg, y empezará a destaparlo, tienes unas dos hora para disfrutar de las distintas fases, no te pases mucho tiempo seguido mirándolo,
4. Uso de filtros: Si usas un telescopio, binoculares, o cámara, asegúrate de que tengan filtros solares específicos. No uses filtros que no sean para eclipses, ya que podrían no ofrecer la protección suficiente.
5. Métodos alternativos: Si no tienes gafas de eclipse, puedes usar un método de proyección. Por ejemplo, puedes hacer un agujero en una cartulina y dejar que la luz del sol pase a través de él, proyectando una imagen del sol en el suelo
6. Tiempo y lugar: Verifica la hora exacta y el lugar donde verás el eclipse para tener una mejor experiencia. Consulta mapas e información sobre la ruta de totalidad, si es relevante
7. Clima favorable: Asegúrate de que el pronóstico del tiempo sea favorable para el día del eclipse. Busca lugares con baja probabilidad de nubes.
8. Echar un vistazo al entorno: Considera un lugar elevado o con una buena vista del horizonte para disfrutar mejor del fenómeno.
9. Disfrutar con seguridad: Una vez que el eclipse esté en su apogeo, disfruta del momento con amigos y familiares, pero siempre recalcando la importancia de cuidar tus ojos.
   

Recuerda que un eclipse es un evento extraordinario y vale la pena disfrutarlo con precaución.

La entrada Consejos para ver el próximo eclipse de forma segura se publicó primero en Boaoptica.

Las investigaciones muestran que ya que pasamos mas tiempo realizando tareas de visión próxima, pasamos menos tiempo en exteriores, damos gran valor al rendimiento académico y diversos cambios en el estilo de vida, hace que es mas probable que haya mas personas miopes.

Nada es más importante que la salud y bienestar de tus hijos. Si tu hijo está diagnosticado con miopía es interesante estar pendientes de su evolución. Se sabe que la miopía suele aumentar durante el crecimiento, pero si conseguimos reducir el crecimiento, disminuiremos su riesgo de enfermedades retinianas cuando sea adulto, como desprendimiento de retina o degeneración macular entre otras.

La miopía aumenta por el incremento del eje axial, que produce un estiramiento y adelgazamiento de la retina, que la convierte en vulnerable a futuros problemas relacionados con la salud ocular. Por ejemplo, un miope de -3,00 D. necesitará un tratamiento de saludo ocular mas a largo plazo, tiene tres veces mas riesgo de catarata subcapsular posterior, diez veces mas riesgo de desprendimiento de retina y de degeneración macular miópica, en comparación con un ojo emétrope (neutro).

Clasificación de la de niveles de atención a niños miopes

Bajo riesgo

•     Graduación hipermétrope antes de los 6 años de edad
•     Hacer revisiones necesarias, mínimo una al año
•     Procurar limitar las actividades en entorno  próximo a las actividades escolares
•     Recomendable que el niño pase al menos dos horas en el exterior

Riesgo medio

•     Hipermetropia menor de +0,75 o pequeñas miopias a los 6 años de edad
•     Hacer revisiones cada 6 meses
•     Estar pendientes si les cambia al menos media dioptría en cada revisión.
•     Procurar limitar las actividades en entorno  próximo a las actividades escolares
•     Recomendable que el niño pase al menos dos horas en el exterior

Riesgo alto

•      Miopía confirmada
•      Niño corregido con gafas o lentes de contacto
•      informar sobre todas las opciones de control de Miopía
•      Procurar limitar las actividades en entorno  próximo a las actividades escolares
•      Recomendable que el niño pase al menos dos horas en el exterior

Propuestas existentes para el control de la Miopía

Todas estas opciones van a procurar que no aumente el eje axial del ojo con el objetivo de que puedas optimizar el control de la miopía.

Atropina

Fármaco en concentración 0,01% que se instala todos los días en los ojos del niño.

La atropina produce un engrosamiento rápido y transitorio de la coroides e inhibe el crecimiento de los ojos,

Ortoqueratologia

Las lentes de orto-k aplanan a la córnea central mientras que la córneo medio periférica permanece mas cerrada, creando una miopía relativa periférica que reduce el desenfoque hipermetrópico.

Se sabe que es la fina capa de lágrima que queda entre la lente de orto-ky la córnea la responsable de que se generen una serie de fuerza hidrodinámicas sobre la córnea y así cambie de forma.

Lentes oftálmicas de control de Miopía

Estas son unas lentes correctoras monofocales cuya superficie tiene cientos de pequeños segmentos, cada uno proporciona un desenfoque miópico.

Esta estructura de lente posibilita ralentizar el crecimiento del globo ocular y proporcionar una visión clara simultáneamente. Dentro del área circular de 9.4 mm de diámetro en el centro de la lente, no hay segmentos de desenfoque.

Se pueden montar en cualquier gafas adecuadas para el niño.

Lentes de contacto de control de Miopía

Cómo las lentes oftálmicas, están diseñadas de tal manera que procuran activar el desenfoque periférico y evitar que aumente el eje axial del ojo.

Elegir una opción de tratamiento u otra depende de varias cosas, ninguna de las cuatro es la mejor. Hay que hacer una evaluación del niño teniendo en cuenta la miopía, edad, necesidades diarias, habilidades, compromiso con el tratamiento y que sea capar de realizarlo bien.

La entrada Consejos para optimizar el control de la miopía se publicó primero en Boaoptica.

¿Qué es la COVID-19?

Según la Organización Mundial de la Salud  «la COVID-19 es la enfermedad infecciosa causada por el coronavirus que se ha descubierto más recientemente. Tanto el nuevo virus como la enfermedad eran desconocidos antes de que estallara el brote en Wuhan (China) en diciembre de 2019»

COVID 19 (SARS-Co-V-2) Propagación

• La enfermedad puede propagarse a través de las gotículas procedentes de la nariz o la boca que salen despedidas cuando una persona infectada tose o exhala.

• Estas gotículas caen sobre los objetos y superficies de modo que otras personas pueden contraer la COVID-19 si tocan estos objetos o superficies y luego se tocan los ojos, la nariz o la boca.

• También pueden contagiarse si se inhalan las gotículas.

• Los estudios realizados hasta la fecha apuntan a que el virus causante de la COVID-19 se transmite principalmente por contacto con gotículas respiratorias, más que por el aire. La OMS está estudiando las investigaciones en curso sobre las formas de propagación de la COVID-19 y seguirá informando sobre los resultados actualizados

*Fuente: Organización Mundial de la Salud 

Qué hacer para evitar el contagio

Lávese las manos a fondo y con frecuencia usando un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.

Mantenga una distancia mínima de 1 metro entre usted y otras personas

Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca sin haberse lavado y desinfectado las manos antes

Cúbrase la boca y la nariz con el codo doblado o con un pañuelo de papel al toser o estornudar.

El pañuelo usado debe desecharse de inmediato.

Boaóptica y Covid 19

Durante la Alerta Sanitaria:

 Aunque las ópticas se han considerado producto de primera necesidad, por la seguridad propia y de nuestros clientes, no abriremos nuestro centro más que para emergencias y entrega de  productos acabados a quién lo necesite. Se puede pedir cita en el correo clientes@boaoptica.es o en el teléfono 916339155

Los pacientes de lentes de contacto que las necesiten, pueden ponerse en contacto  por las dos vías anteriores y les hacemos la gestión para que el laboratorio se las lleve a su casa sin coste adicional.

Durante y después de la Alerta Sanitaria:

Tomaremos una serie de medidas adicionales a nuestro trabajo diario.

• Mascarilla facial mientras sea recomendable
• Guantes desechables en las actividades que el trabajo lo permite
• Gel hidroalcohólico a disposición de los pacientes y clientes
• Desinfección de los equipos entre paciente y paciente
• Desinfección de cada gafa que se prueben los clientes
• Mantener dos personas en el local para poder mantener la distancia de seguridad, para lo cual procuraremos atender con cita para organizarnos mejor.

Covid 19 y lentes de contacto

Actualmente no hay evidencia que sugiera que existe un mayor riesgo de infección o de contraer COVID-19 a través del uso de lentes de contacto.

A 13/03/2020 “Uso saludable de lentes de contacto y cuidado de sus pacientes. No hay evidencia hasta la fecha de que las personas sanas deben evitar el uso de lentes de contacto, o que los usuarios de lentes de contacto estén en mayor riesgo de contraer una infección por coronavirus en comparación con quienes usan gafas. Actualmente no hay evidencia que sugiera una correlación entre el uso de lentes de contacto y la propagación de COVID19 o una infección por coronavirus relacionada con el uso de lentes de contacto.”

Según el Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas  

-Utilizar lentes de contacto es seguro

-Una buena higiene de manos antes y después de poner y quitar las lentes de contacto. En el caso de que las lentes no sean diarias, incluir además los pasos de frotar y aclarar minuciosamente las lentes de contacto y cambiar el portalentes con la frecuencia recomendada.

– En caso de que el paciente no se encuentre bien, seguir la instrucción habitual de suspender el uso de lentes de contacto.

– Deje de usar las lentes de contacto en caso de contagiarse por la enfermedad.

–Desinfecte sus gafas.

–No está demostrado que las gafas ejerzan protección

Muchas gracias por el interés:   Equipo de Optica Boaoptica

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Antes de lanzarte a busca el último modelo de una marca o las gafas que lleva la infuencer tal, te aconsejamos que pienses en ti. Debes pensar que las gafas no son solo un complemento. Tus primeras gafas serán un elemento fundamental y te acompañarán por bastante tiempo. De modo que medita la decisión y elige con cabeza. 

Aquí te dejamos nuestros tips para que tu elección sea la adecuada.

Siete consejos para elegir tus primeras gafas graduadas.

1. Piensa si tienes alergia a algún material, como ciertos metales. Esto parece algo evidente pero, llegado el caso, puede que el modelo que te haya enamorado por su estética, no sea el adecuado para ti. Ante todo debes pensar en tu salud.

2. Piensa en las  gafas que te gustan, en formas, colores. No todo le sienta bien a todo el mundo. Lo más importante es que te gusten a ti. Debes verte cómo te quieres ver.

3, Piensa como le quedan a alguna referencia, las que tiene un familiar, un amigo o un personaje publico. Siempre viene bien tener referencias que te orienten. Eso sí, ten muy claro que tus rasgos y tus facciones no serán iguales. Si pretendes parecerte a alguien por usar unas gafas parecidas, no lo conseguirás.

4. En caso de que necesites el asesoramiento de una persona que te ayude a elegirlas, busca a una persona que te de una referencia positiva. El dicho de quién bien te quiere te hará llorar, en este caso no es aplicable. Es fundamental que la persona que te acompañe te conozca bien, entienda tu personalidad y no se centre solo en criticar todos tus gustos.

5. Pruébate los modelos que quieras, pero ten en cuenta que no por verte con todas las gafas vas a elegir mejor.

6, Tus primeras gafas deben ser de tu gusto.  Esto que parece evidente, no lo es tanto. A veces viene bien pedir opinión, pero ten en cuenta que cuantas mas opiniones pidas, mas respuestas variadas tendrás. Puede que entonces te resulte mas complicado elegir.

7. Pide consejo al profesional que te atienda. Tu optometrista de confianza te va a ayudar en resolver todas tus dudas o los problemas que te puedan surgir. Consulta todo lo que necesites, como los materiales se adaptan a tus necesidades, que formas te van mejor o que modelo irá mejor con las lentes de tu graduación que luego hay que poner en esas gafas.

Con todos estos datos, elige las gafas que realcen tus gustos personales. ¡¡Acertarás seguro!!

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Para que nuestra conducción sea segura debemos tener una correcta apreciación de la realidad. Si nuestros ojos (sea de forma natural o a través de correctores como gafas o lentillas) son capaces de captar la información de manera adecuada en las diferentes distancias, podremos reaccionar con mayor rapidez ante cualquier imprevisto. Por ello, es fundamental cuidar algunos aspectos básicos que puedan hacer que nuestro viaje sea más tranquilo y seguro.

¿Quieres saber cuáles son nuestros consejos para que tus ojos estén a punto para emprender un viaje? ¡Toma nota!

1.¿Cuánto hace que no te revisas la vista?

No deja de ser curioso que antes de realizar un viaje prestemos atención a la revisión de nuestro vehículo. Sin embargo no pensamos que nuestros ojos quizás necesitan el mismo control. Si hace mucho que te hiciste el último estudio sobre tus problemas de visión, puede que sea el momento de confirmar que no ha habido cambios. De nada servirá llevar unas gafas o lentillas con una graduación que no esté actualizada. Si vas a realizar un viaje conduciendo, acude a tu optometrista de confianza y hazte un chequeo.

2. Evita deslumbramiento gafas de sol adecuadas

Uno de los principales problemas ante los que podemos encontrarnos durante la conducción es el deslumbramiento. Muchos los objetos o superficies pueden crear un haz de luz brillante que distorsione nuestro campo visual. Además este fenómeno no solo afecta a personas con problemas de visión. Para evitar que lleguen a suponer un peligro lo mejor es que en condiciones de mucha iluminación utilices gafas de sol homologadas y polarizadas.

Además, debes pensar que las gafas de sol no corrigen tus problemas de visión. Si eres usuario habitual de dispositivos correctores de visión nuestro consejo es que inviertas en unas gafas de sol graduadas que te permitan realizar una conducción plenamente segura.

3. Evita los trayectos nocturnos

Según la fundación Maphre, por la noche la agudeza visual se reduce hasta un 70 por ciento. Esto implica que nuestros ojos deben esforzarse más para captar la información necesaria de nuestro entorno. Seguro que has sentido una fatiga mayor tras realizar un trayecto nocturno que después de conducir el mismo tiempo en una jornada de día. Para evitar la fatiga visual, lo más recomendable es evitar, en la medida de lo posible, la conducción nocturna.

4. Ser previsor siempre es la mejor opción. Gafas de repuesto

Muchas personas siguen creyendo que es obligatorio llevar unas gafas o lentillas de repuesto en el coche, si nuestra licencia de conducir establece que las necesitamos. Lo cierto es que esa normativa dejo de estar en vigor hace años. Sin embargo, no está de más ser precavido. Cualquier imprevisto puede dañar nuestras gafas o lentes de contacto durante el viaje y no querrás exponerte a un trayecto sin ver correctamente las señales, los vehículos y el entorno que te rodea, ¿verdad? Es muy recomendable disponer de unas gafas de repuesto con la graduación actualizada para no poner en riesgo nuestro viaje ni nuestra seguridad.

5. La velocidad afecta al campo de visión

Que la velocidad no es buena estamos muy acostumbrados a oírlo. El exceso de velocidad puede reducir de forma considerable nuestra capacidad de reacción ante situaciones de peligro pero, ¿sabías que, según el Colegio oficial de Ópticos-Optometristas, el campo visual se reduce hasta 75 grados a medida que se aumenta la velocidad durante la conducción? Una velocidad adecuada puede ser un factor clave para que podamos evitar un posible accidente.

6. Descanso fundamental para evitar fatiga

Tenemos claro que lo importante es llegar al destino. Sin embargo, a veces tenemos tantas ganas de comenzar las vacaciones que nos olvidamos de este principio básico. Debemos tener en cuenta que en viajes largos debemos realizar paradas para descansar cuerpo, mente y si, también nuestros ojos. La Dirección General de Tráfico recomienda realizar un descanso cada dos horas para evitar la fatiga. De esta forma nuestra visión descansará durante unos minutos.

Sin duda son consejos fáciles de seguir y que, a veces, pasamos por alto. Además si usas habitualmente lentillas no te olvides de revisar nuestros consejos prácticos si vas a viajar con tus lentes de contacto y… te deseamos un ¡¡feliz viaje!!

¿Conoces algún consejos más que quieras compartir con nosotros? ¡¡Cuéntanoslo!!

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Las lentes multifocales son como su nombre indica, lentes que tienen mas de un foco de visión, es decir, focos para diferentes distancias, se hacen así para sustituir la dificultad que va adquiriendo el ojo con los años para enfocar a diferentes distancias, principalmente cerca e intermedio.

Las lentes progresivas se llaman así porque va cambiando progresivamente la graduación desde el foco de lejos a el de cerca, esto hace que se produzcan unas distorsiones lateras en las lentes acabadas.

¿Qué debemos saber a la hora de elegir unas lentes progresivas?

Si estás pensando en las lentes multifocales como solución a tu problema de visión, te recomendamos que conozca algo más sobre ellas. Asesorarte adecuadamente es fundamental para poder adaptarte bien a unas lentes progresivas.

1. Se fabrican en los mismos materiales y tratamientos que las lentes monofocales.
2. Hay distintas calidades en los acabados de la lente, en función de la tecnología que se utilice para hacer lo mas pequeñas las zonas de distorsión lateral.
3. El tamaño de los campos de visión también depende de la graduación del paciente, y puede pasar que cuando nos cambian la graduación, notamos algunas diferencias en el confort, y nos lleva unos días adaptarnos a ellas.
4. La visión de lejos está en la zona superior de la lente y la de cerca abajo, pasando de una a otra por la intermedia.
5. Es importante centrar bien las lentes, para que el acabado sea perfecto, para ello debemos seguir las indicaciones de nuestro óptico optometrista.
6. Las gafas progresivas son un traje a medida, por eso solo sirven para el usuario.

Consejos para adaptarte bien a unas lentes progresivas

Es frecuente que los primeros días con este tipo de lentes nos sintamos extraños. Por ello es fundamental seguir algunos consejos para habituarnos de una manera más rápida a nuestra nuevas gafas. Es importante seguir una serie de indicaciones para adaptarte bien a unas lentes progresivas. Aquí te damos una serie de consejos:

• Déjate asesorar por tu optometrista para elegir la montura adecuada. Debes sentirte cómodo estéticamente, pero también es importante que escojas un modelo con el tamaño y la forma adecuada. Esto es importante ya que influirá en la amplitud de tu campo visual.
• Acostúmbrate a no hacer movimientos bruscos, ni giros rápido.
• No busques posturas de visión extrañas, tienen que ser las que naturalmente nos salgan.
• Busca la zona de la lente donde veas nítido a cada distancia.
• Sé consciente de que la parte de arriba de la lente es para ver de lejos y la de abajo es para ver de cerca. Al principio deberás hacer un acto de reflexión para enfocar correctamente. Pero poco a poco será un gesto que interiorizarás sin problema. Recuerda que el suelo está lejos, hay que verlo con la parte de arriba de las gafas. Por ejemplo si vemos la tele tumbados, la estaremos viendo con la parte de cerca y la veremos mal.

Además hay unas lentes mulfifocales ocupacionales. Son perfectas para personas que tienen graduación de cerca, pero trabajan en una mesa de trabajo. Tienen varios focos por lo que nos valen para leer, ver un ordenador que está mas retirado, y hablar con alguien que esté hasta a 2 metros, sin tener que mirarle por encima de las gafas.

Por otro lado, hay muchos acabados para profesiones o hobbies mas específicos. No dudes en consultar a tu óptico optometrista profesional y exponerle tu caso específico. Te ofrecerá las mejores soluciones para ti.

Como conclusión, las lentes progresivas son la alternativa menos incómoda para cuando se necesitan gafas para varias distancias. Sin embargo, hay que tener en cuenta que nunca sustituyen a un ojo que no necesita nada. Para adaptarte bien a unas lentes progresivas debes ponerte en manos de su profesional de la visión para buscar la solución que mas le interesa.

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Hoy te traemos un pequeño listado de propósitos para que cuides tus ojos. De esa manera retrasarás la aparición de posibles problemas visuales.

¿Empezamos?

10 buenos hábitos para cuidar tus ojos

¡No faltes a tu revisión anual!

Tanto si ya sufres algún tipo de problema visual como si no has tenido nunca problemas de visión es recomendable revisar periódicamente tus ojos. Una visita a tu optometrista puede ayudarte a detectar con antelación cualquier dolencia.

Descansa la vista de pantallas de ordenador cada cierto tiempo

Hoy en día la mayor parte de la población trabaja frente a pantallas. Debemos tener muy claro que nuestros ojos también necesitan un descanso. Por ello, recuerda dedicar unos minutos a reposar. Puedes fijar la vista en otro punto y aumentar el ritmo del parpardeo para evitar la sequedad.

Cuida tu alimentación

Aunque no lo creas, lo que comemos guarda relación con cómo vemos. Un buen hábito para cuidar tu salud visual es incorporar a tu dieta productos ricos en vitaminas A y C, nutrientes y antioxidantes.

¡¡Di no a las gafas falsificadas!!

Las lentes que compramos en tiendas no especializadas o en la calle no cumplen ningún requisito o control sanitario. Si quieres cuidar la salud visual, no uses gafas falsificadas. Nuestro consejo es que solo te confíes en las gafas de sol de calidad y homologadas

Si eres usuario de lentes de contacto, extrema tu higiene

El uso de las lentillas se suele adaptar muy bien a nuestro ritmo de vida. Son muchas las personas que valoran las ventajas de utilizar lentes de contacto. Sin embargo, conlleva una responsabilidad. Recuerda que tus ojos están detrás de las lentes de contacto. Debes cumplir los consejos que te indique tu optometrista de confianza, no superes el tiempo máximo de utilización y cuida mucho la higiene cuando vayas a manipularlas.

Lee en lugares bien iluminados y preferiblemente con luz natural

Cuando realices una actividad que implique un esfuerzo especial para tu vista, cuida que sea en un lugar correctamente iluminado para no sentir cansancio o molestias. Nuestros ojos se exponen muchas horas a lo largo del año a la luz artificial, especialmente en invierno que los días duran menos. Con este tipo de iluminación podemos sentir fatiga visual más rápidamente que con la luz natural. Para cuidar tu salud visual, intenta que tu lugar de estudio o trabajo disponga de ventanas bien orientadas que creen un ambiente idóneo para realizar tu actividad cotidiana sin riesgos.

Ojo las distancias importan

Las pantallas se han convertido en un objeto cotidiano que vemos cada día. El televisor, el móvil, la tablet, el ordenador… Es importante que cuidemos nuestros ojos también cuando estamos frente a esos aparatos.

A todos de pequeños nos dijeron eso de «no veas la tele tan cerca que te vas a quedar ciego». La distancia del aparato con tus ojos no implica un riesgo tan severo, pero si es importante para que nuestro sistema visual se acomode correctamente. Cuando vayas a disponer tu televisor en el salón deberás tener en cuenta la resolución y el tamaño de la pantalla.

En lo referente a ordenadores, debemos mantener una separación aproximada de 40 a 60 cm. En los dispositivos táctiles podremos reducir esa distancia a 30 cm.

Pero ten en cuenta que no solo la distancia es importante. Debemos tener en cuenta también que la iluminación sea la adecuada para evitar reflejos. Por otro el ángulo desde el que orientamos nuestra mirada también influirá a la hora de tener una correcta percepción de lo que se expone en la pantalla.

Añade a tu rutina las gotas y lágrimas si sientes sequedad

Como ya hemos visto, nuestro día a día implica el uso prolongado de pantallas. Esta es una de las principales causas de que más del 20% de la población sufra el síndrome del ojo seco. Puedes cuidar tu salud visual llevando siempre contigo lágrimas artificial o gotas humectantes. Te permitirán aliviar la sensación de sequedad y picor en cualquier momento.

Lleva siempre gafas de repuesto en el coche

Uno de los momentos en los que nuestro sentido visual está más alerta es durante la conducción. Por ello, recuerda siempre tener tus gafas a mano cuando vayas a realizar esa actividad. Además, es importante que tengas unas gafas de repuesto con la graduación actualizada en el vehículo. De ese modo, en caso de que tengas un incidente con tus lentes habituales, podrás sustituirlas sin que tus ojos y tu seguridad se resientan.

¡¡Ojo al maquillaje!! Usa productos de calidad y desmaquíllate siempre

El maquillaje es un complemento habitual para la belleza de las mujeres. Sin embargo, se debe tener en cuenta que muchos de los productos que se utilizan habitualmente, se aplican en zonas muy cercanas a los ojos. Por ello, es fundamental utilizar productos que no contengan ingredientes dañinos. Además, el producto debe ser retirado diariamente. De esa forma evitaremos que las partículas cosméticas terminen por ocasionar daños, provocar infecciones o producir sequedad.

Con estos 10 buenos sencillos hábitos cuidarás tu saludo visual. A veces los pequeños gestos son importantes. Intenta incluir estas costumbres en tu rutina y tus ojos te lo agradecerán.

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Por eso hemos pensado que este post es importante. Nada mejor que poner como ejemplo a algunos de sus personajes de dibujos animado preferidos. Mostrarles ejemplos puede ayudarnos a normalizar la situación.

Aquí os dejamos un lista de algunos algunos de los personajes más top entre los más pequeños. ¡¡Seguro que los peques los conocen todos!!

#1. Alya

¡¡La eterna amiga de Marinette!! Es una fiel admiradora de LadyBug, la superheroína que protege Paris de Lepidóptero. Desde el primer capítulo demuestra que es una fiel y sincera amiga. Le ofrece sus mejores consejos para conquistar a Adrian. ¿Quién no querría ser una amiga así?

#2. Los Minions

Si hay dibujos animados que llevan gafas y son populares sin duda alguna son Los Minions. Estos pequeños enanos amarillos traviesos conquistaron el corazón de grandes y pequeños en Gru… ¡¡y consiguieron tener su propia película!!

#3. Margo

La hija mayor de Gru es muy inteligente y responsable. A pesar de encontrarse en la etapa adolescente, no deja atrás su lado entrañable. Sin duda, un ejemplo perfecto para aquellos que tienen hij@s algo más mayores.

#4. Edna Moda

Un personaje de dibujos animados con gafas que demuestra su talento como diseñadora de moda. A Edna Moda le encantan los retos como idear trajes para superheroes. Y como dice Mr. Increíble es «la mejor de las mejores».

#5. Papá Pig

El padre de uno de los personajes más queridos entre nuestros hijos más pequeños también lleva gafas. ¡¡Y además es un campeón!! Tiene el honor de haber sido el vencedor del Campeonato Mundial de Salto de Charcos. Papá Pig es despistado, pero sobretodo es muy muy muy cariñoso.

#6. Amaya – Buhita

Otro de los dibujos animados con gafas más populares entre los más pequeños es Amaya. Durante el día es una niña normal que juega con sus amigos Connor y Greg. Pero por la noche se convierte en Buhita, un integrante más de de los PJ Mask.

#7. Carl Fredricksen

Es el viejito cascasrrabias de Up. Un soñador al que el paso del tiempo (y alguna que otra pena) le ha amargado el carácter. Sin embargo, su esencia rebelde sale a relucir cuando ve en peligro la casa donde ha vivido los momentos más felices de su vida. Solo necesitaba un poco de aventura y la compañía del pequeño Russel para recordar que en su día fue un audaz explorador.

#8. Tristeza

No podía faltar este dibujos animados con gafas de Inside Out. Sin duda, la tristeza es una de las emociones que no queremos que nuestros hijos sientan. Sin embargo, es imposible mantenerles siempre al margen de ella. Gracias a esta película, comprendimos que esta emoción es tan importante como su amiga alegría.

Esperamos que este post os sea de utilidad. Sin duda, hay muchos más dibujos animados con gafas. Es solo es nuestra selección. De modo que, ya sabes, cuando tengas que explicar a tu hijo las razones por las que no es diferente por el hecho de llevar gafas, muéstrale estos ejemplo. ¡¡Seguro que le convences!!

Y si conoces a algún papá o mamá en apuros que se encuentre en esa tesitura ahora mismo… No dudes en compartir este post .

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¿Empezamos?

¿Quiénes pueden usar lentillas?

El uso de las lentes de contacto está muy extendido. Todas las personas con defectos refractivos en su visión pueden utilizar lentillas para no usar sus gafas graduadas todo el día. Además, permiten evitar la cirugía refractiva, que no siempre es una solución viable o no es deseada.

Eso sí, debemos pensar que la lente de contacto no debe ser la única solución para nuestro problema de graduación. Lo adecuado es tener siempre unas gafas de apoyo. Sin embargo, hoy en días, las lentillas resuelven casi todas las graduaciones que pueden tener los pacientes.

¿Qué ventajas podemos encontrar en utilizar lentillas?       

1. Ofrecen mucha comodidad de visión. Las lentes de contacto se colocan directamente en el ojo. De ese modo, tenemos la ventaja de ver directamente con ella.
2. Nos permiten tener un aspecto más natural. Aunque los usuarios de gafas estemos acostumbrados a vernos con ellas, a veces nos resulta más favorecedor ver nuestra cara sin ellas. Cuando utilizamos lentillas, la gente de nuestro entorno apenas lo percibe. Ofrecen una imagen mas real de nosotros mismos.
3. Disminuye las aberraciones de los cristales. Al poner la lente de contacto en el ojo, se reducen las aberraciones que puedan tener los cristales de las gafas.  Esto hace que podamos ver con mas nitidez.
4. Están fabricadas con materiales que transpiran muy bien. Los avances tecnológicos de los laboratorios han permitido que las lentes de contacto sean un producto de alta calidad. Actualmente utilizar lentillas es una solución muy cómoda y biocompatible.
5. Los cuidados de mantenimiento son sencillos. En la mayoría de los casos podemos resolver la limpieza de las lentillas con un líquido único. También existe la opción de las lentes de usar y tirar. Éstas nos ofrecen la ventaja adicional de que no necesitan ningún líquido para su cuidado.
6. Se adaptan perfectamente a nuestro día a día. El ritmo de vida que tenemos actualmente no nos permite parar. En ocasiones las gafas pueden ser un handicap para nuestro estilo de vida. Una de las principales ventajas de las lentillas es que nos permiten realizar actividades que deseemos. Nuestros movimientos son más libres y ágiles, por lo que son un elemento fundamental para los amantes de las actividades físicas y el deporte.
7. ¡¡No se empañan!! Uno de los momentos que más odiamos los usuarios de gafas es ese en el tus gafas se empañan y dejas de ver. En días lluviosos o lugares húmedos es bastante habitual sentir esa sensación desagradable. Te hace parar para limpiar tus gafas. Con las lentillas eso no sucede.
8. Su utilización es sencilla. Aprender a colocar la lente de contacto y conocer unos pocos tips adecuados para su uso es lo único que necesitarás para empezar a utilizarlas.
9. Puedes combinarlas con tus gafas de sol. Eso de ponerse gafa sobre gafa resulta complejo. Sin embargo, si usas lentillas podrás seguir combinándolas con tus gafas de sol preferidas sin ningún problema. Una ventaja para tu outfit y, sin duda, para tu bolsillo.

Inconvenientes de la utilización de lentes de contacto

1. No eliminan las gafas. Nuestros ojos deben recuperar su estado metabólico normal. Lo adecuado es que nos quitemos las lentes de contacto al menos un par de horas al día. Durante ese tiempo usaremos nuestras gafas.
2. Son un producto sanitario y lo debemos cuidar como tal. Utilizar lentillas exigirá que extrememos nuestra higiene y un mantenimiento adecuado del producto. Tu optometrista de confianza te explicará cuáles son los pasos que debes seguir para no cometer errores.
3. Su uso no está recomendado siempre. Si en algún momento el usuario sufre alguna patología ocular ( como conjuntivitis, queratitis) deberá limitar su utilización. En esas situaciones no es adecuado usar lentes de contacto.
4. En ocasiones puede costar la adaptación inicial.  Hay que aprender a colocar las lentes de contacto y nuestro ojo se debe acostumbrar. Pero no te preocupes, no se trata de una técnica o proceso complicado, solo hay que coger práctica.

Las lentes de contacto son una muy buena solución para la corrección de nuestros problemas refractivos, como la Miopía, Hipermetropia, Astigmatimo y presbicia o vista canasada.  Sin embargo debemos ser cuidadosos con la higiene en el manejo y el mantenimiento. Ponernos en manos de los profesionales adecuados es la mejor opción para obtener una adecuada información y para que nos ayuden con la adaptación, el mantenimiento y las revisiones.

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Cuando nos disponemos a preparar un viaje pensamos en todo lo que necesitaremos en el lugar de destino: ropa, calzado, medicinas, lectura, cargador del móvil… y sí, nuestras lentillas. Te proponemos una serie de aspectos (básicos pero importantes) que debes revisar antes de cerrar tu maleta.

No queremos que un despiste arruine tu viaje, ¿verdad?. ¿Qué te parece si empezamos?

Piensa qué tipo de lentes de contacto usamos habitualmente.

Si eres usuario de lentes diarias, siempre debes llevar mas unidades de los días que tenemos pensado viajar. Piensa que pueden surgir muchos imprevistos.  Al encontrarnos en un entorno diferente, es habitual que pueda perderse alguna de las lentillas. ¡¡No te arriesgues a estropear tu experiencia viajera!! Por otro lado, ¿y si alargamos el viaje?. Estamos seguros de que no querrás dejar de disfrutar de los paisajes de tu lugar de destino con total nitidez. Es mejor ser previsor, que arrepentirnos después.

Al viajar con tus lentes de contacto mensuales, no debes olvidar llevar los líquidos apropiados para su limpieza y mantenimiento. Además, no está demás llevar una pareja de repuesto por si tenemos algún percance.

Es muy común que los usuarios de lentes mensuales cambien a las lentes diarias cuando van a viajar. De ese modo se despreocupan de líquidos o de la posibles pérdidas, ya que es más fácil su repuesto. Si estás organizando tu viaje, ¡pruébalo!.

Valora el tipo de viaje que vas a realizar y qué te puedes encontrar

¿Cuántos días voy a esta fuera? ¿Qué clima me voy a encontrar? ¿Qué puedo necesitar allí? Seguro que cuando te pones delante de la maleta te planteas este tipo de preguntas. Al viajar con tus lentes de contacto, también debes tenerlas en cuenta.

Piensa que para los viajes de vacaciones largas, debemos llevar líquidos de mantenimiento suficiente para cuidar nuestras lentes durante ese tiempo. También debes reflexionar sobre si vamos a hacer un vuelo de larga duración. Existen packs de líquidos especiales para subir al avión, sin tener problemas con las tan odiadas restricciones del equipaje de mano. De esa forma, si tenemos la necesidad de limpiar o quitarnos las lentes de contacto para descansar la vista, no tendremos ningún problema.

Otro aspecto importante sobre el que debemos reflexionar son las condiciones higiénicas que habrá en el lugar de destino. No siempre nos encontramos el paraíso idílico que anhelamos. Debes tener en cuenta que, para no poner en peligro tus ojos, hay que tener una precaución especial si viajamos a la aventura a determinados destinos. En esos casos extrema la higiene cuando estés manejando tus lentillas.

Finalmente, piensa en las condiciones meteorológicas. En algunos casos también pueden suponer un handicap. Por ejemplo, las temperaturas extremas pueden dificultar el uso de lentes de contacto. Planifica bien tu viaje y estudia la climatología del destino.

Lleva siempre tus gafas

Sabemos que usas lentes de contacto porque las prefieres a tus gafas. Sin embargo, es conveniente llevar las gafas habituales graduadas con la prescripción actual. Son muchos los inconvenientes que te puedes encontrar en tu viaje y, si se da el caso (esperemos que no), agradecerás haberte acordado de meterlas en la maleta.

Ante cualquier duda, contacta con tu especialista

No está demás llevarse el teléfono o el e mail de nuestro profesional de la visión. Si tienes algún problema al viajar con tus lentes de contacto podrás ponerte en contacto con tu optometrista de confianza para resolver cualquier duda.

Todos estos son consejos que pueden parecer muy básicos. Sin embargo, a veces debido a la emoción del viaje, se los pasamos por alto. ¿Alguna vez has tenido algún percance con tus lentes de contacto mientras estabas de viaje? ¿Sueles repasar cuidar estos aspectos al hacer tu equipaje?

Cuéntanos tu experiencia y, por supuesto, ¡buen viaje!

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